İsim Değişikliği
Hectopat
- Katılım
- 29 Haziran 2019
- Mesajlar
- 129
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ketçaba sıra gelene kadar daha dünya kadar gıda var ama madem sordunuz, evet zararlı.
Ketçap Tüketimi
- Konuyu başlatan Neko
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 21
- Görüntüleme 2B
Janissaire7
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Müyendizz
Mayonezden daha zararsız olduğu kesin ama gene de aşırı tüketiyorsun. Büfeler senin gibi ketçap tüketmiyordur. 
KS
KS
Neko
Megapat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- AMD Ryzen 5 5600 İşlemci
MSI B550-A PRO Anakart
XPG Gammix D35 16GB (2x8) 3600MHz CL18 RAM
ID-Cooling Frostflow X 240 Soğutucu
Powercolor Fighter RX 6600 XT 8GB
WD Blue 1TB + WD Blue 1TB + WD Purple 1TB HDD + Adata Ultimate SU650 240G + Samsung PM991A 256G SSD
MSI MAG Forge 100M
Silverstone Strider Essential 500W 80+ Bronze (ST50F-ES230)
BenQ GW2270H 1080p 60Hz 5MS VA + LG 22MN430M-B 1080p 75Hz 5MS IPS
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğretmen
- Profil Kapağı
- 1523109432
Cevaplarınız için teşekkürler. Bu arada cips, çikolata, kola vb. gibi gıdaları asla tüketmediğimi de belirtmek isterim. Yediğim yemeklere bakınca tek şeker barındıran şeyin ketçap olduğunu söyleyebilirim.
Sadece yağsız kırmızı/beyaz et yiyorum onu da ızgara da yağsız bir şekilde pişiriyorum. Yanına da başka bir şey yemediğimden sos olsun diye sadece ketçap sıkıyordum.
Bağımlısı da değilim sadece farklı bir tat olsun diye yiyorum. Yanlış anlaşılmasın. Ayda 1KG'a denk getirmeye ya da daha sağlıklı bir sos bulmaya uğraşacağım. Teşekkürler tekrardan.
Sadece yağsız kırmızı/beyaz et yiyorum onu da ızgara da yağsız bir şekilde pişiriyorum. Yanına da başka bir şey yemediğimden sos olsun diye sadece ketçap sıkıyordum.
Bağımlısı da değilim sadece farklı bir tat olsun diye yiyorum. Yanlış anlaşılmasın. Ayda 1KG'a denk getirmeye ya da daha sağlıklı bir sos bulmaya uğraşacağım. Teşekkürler tekrardan.
Son düzenleme:
kebab destroyer
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Mühendis
Üşenmezsen domates sosu daha güzel hemen hemen çoğu kullanımı ortak ve tabi daha sağlıklı.
Janissaire7
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Müyendizz
Vücut geliştirme mi yapıyorsun?
NEKO tahtalıköye arka kapıdan bilet arıyon herhalde
Bana şu patates kızartmasıyla bir sıkımlık yetiyor. Ve evet, her şeyin fazlası zararlı. Azaltmaya çalış.
Bana şu patates kızartmasıyla bir sıkımlık yetiyor. Ve evet, her şeyin fazlası zararlı. Azaltmaya çalış.
Spor bende yapıyorum ama nadiren de olsa kola da içerim, çikolata da yerim. Bence arada sırada ama makul bir seviyede bu ürünler tüketilir, spor yapıyoruz ama yarışmaya katılmayacağız.
Tarbean
Hectopat
- Katılım
- 6 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 219
Normal bir mayonezin %80'i yağ yani 1 kilogramda 800 gram gibi bir miktar yağ. Şimdilerde yağı azaltılmış olanlar var, onlar da masum değil %40'ı yağ. Ketçaptaki asıl sorun da içindeki şeker miktarı. Aşırıya kaçmadığın sürece tüketebilirsin ama 15 günde 1 KG aşırıya kaçmak oluyor
Gordon Freeman
Kilopat
- Katılım
- 30 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 1.310
Basit glikozun büyüme hormonu üzerinde olumsuz etkileri bulunuyor. Önerim zamanla tükettiğiniz miktarı azaltmanız. Zaten sağlıklı besleniyormuşsunuz. Bu ketçap tüketinini de azalttık mı beslenmemiz mükemmel olacak.
Kaynak: Effect of Glucose on Growth Hormone (GH)-Releasing Hormone-Mediated GH Secretion in Man *
Kaynak: Effect of Glucose on Growth Hormone (GH)-Releasing Hormone-Mediated GH Secretion in Man *
