Beslenmene bağlı. Bende 1 ay kadar Kick Boks'a gittim cidden yoğun bir antrenmanı var. Düzgün bir şekilde beslenirsen sporun yanına verirsin. Ayrıca Kick Boks'un yanına haftada 2 kere koşuya çıkarsan sonucu görürsün.
Beslenmene bağlı. Bende 1 ay kadar Kick Boks'a gittim cidden yoğun bir antrenmanı var. Düzgün bir şekilde beslenirsen sporun yanına verirsin. Ayrıca Kick Boks'un yanına haftada 2 kere koşuya çıkarsan sonucu görürsün.