woon_95
Femtopat
- Katılım
- 18 Ekim 2024
- Mesajlar
- 39
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Clean bulk yapıyorum ve başladığım zaman içerisinde 56 kilodan 62 kiloya kadar yağlanmadan geldim. Şimdi ise 62 kiloda kaldım ve kilo alamıyorum, bir gün 62,7 iken başka bir gün 62,3 çıkıyorum. Kalori hesabı için bir uygulama öneriniz var mı? Boyum 1.78
