Mehmetcxz Decapat Katılım 5 Ağustos 2023 Mesajlar 44 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Nisan 2025 #1 1.83 boyum var 55 kiloyum. Kilo almak için tarif varsa söyleyebilir misiniz?
G GeForce GTX 1060 Hectopat Katılım 18 Temmuz 2023 Mesajlar 4.694 Makaleler 5 Çözümler 73 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Nisan 2025 #2 Mehmetcxz dedi: 1.83 boyum var 55 kiloyum. Kilo almak için tarif varsa söyleyebilir misiniz? Genişletmek için tıkla... Günlük öğün sayısını yükseltin derim. Yani daha sık beslenin.
Mehmetcxz dedi: 1.83 boyum var 55 kiloyum. Kilo almak için tarif varsa söyleyebilir misiniz? Genişletmek için tıkla... Günlük öğün sayısını yükseltin derim. Yani daha sık beslenin.
L Levair Hectopat Katılım 4 Kasım 2021 Mesajlar 623 Çözümler 5 18 Nisan 2025 #3 Mehmetcxz dedi: 1.83 boyum var 55 kiloyum. Kilo almak için tarif varsa söyleyebilir misiniz? Genişletmek için tıkla... petibör bisküvi ve süt tarifi kadar kolay ve bir o kadar kalorili bir şey görmedim.
Mehmetcxz dedi: 1.83 boyum var 55 kiloyum. Kilo almak için tarif varsa söyleyebilir misiniz? Genişletmek için tıkla... petibör bisküvi ve süt tarifi kadar kolay ve bir o kadar kalorili bir şey görmedim.
el Maestro Hectopat Katılım 2 Eylül 2021 Mesajlar 71 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Nisan 2025 #4 Cicibebe ve muzu sütle karıştırıp ye.
L Levair Hectopat Katılım 4 Kasım 2021 Mesajlar 623 Çözümler 5 18 Nisan 2025 #5 el Maestro dedi: Cicibebe ve muzu sütle karıştırıp ye. Genişletmek için tıkla... Ben cici bebe sevmiyosan diye petibör önerdim aynısını cicibebeyle de yapabilirsin.
el Maestro dedi: Cicibebe ve muzu sütle karıştırıp ye. Genişletmek için tıkla... Ben cici bebe sevmiyosan diye petibör önerdim aynısını cicibebeyle de yapabilirsin.
girdapp Hectopat Katılım 3 Ocak 2021 Mesajlar 134 Çözümler 1 18 Nisan 2025 #6 Başlığı görünce cicibebe ve süt yazmaya geldim herkes önermiş Gerçekten çok fazla kilo aldırıyor.
G GeForce GTX 1060 Hectopat Katılım 18 Temmuz 2023 Mesajlar 4.694 Makaleler 5 Çözümler 73 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Nisan 2025 #7 Cicibebe sevilmez mi hocam? Halen yiyorum tadı güzel.
Damon Salvatore Moderasyon Ekibi Üyesi Süper Moderatör Kıdemli Üye Mahalle Bilgisayarcısı Zamanın Tanığı Sosyal Bekçisi Katılım 8 Temmuz 2020 Mesajlar 7.962 Makaleler 5 Çözümler 197 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Nisan 2025 #8 Gainer Cicibebe muz süt karıştırıp yiyebilirsin, gainer kalori olarak çok yardımcı olur.
Asunmex Centipat Katılım 5 Haziran 2024 Mesajlar 63 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Nisan 2025 #9 Klasikten Cicibebe, süt, bal, muz, çikolata karıştır ye hocam.
HayaletSürücü Kilopat Katılım 24 Ağustos 2020 Mesajlar 679 Çözümler 10 18 Nisan 2025 #10 50 gram cici bebe (12 adet yapar) Muz Pekmez 50 gram yulaf. Fıstık ezmesi. Çiçek poleni (1 çay kaşığı) Süt (300ML iyidir) Varsa gainer (1 ölçek gayet yeterli olacaktır. Karıştır iç. Ama sakın dişi sinek bile görme.
50 gram cici bebe (12 adet yapar) Muz Pekmez 50 gram yulaf. Fıstık ezmesi. Çiçek poleni (1 çay kaşığı) Süt (300ML iyidir) Varsa gainer (1 ölçek gayet yeterli olacaktır. Karıştır iç. Ama sakın dişi sinek bile görme.