Kilo almak ve kilolu olmak hoşuma gidiyor

Psikolojik. Kilo almak istiyorsanız da birden değil de kademe kademe almalısınız. İleride ciddi sağlık problemleri doğabilir.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
TheStrongMan dedi:
175 boy, 70 kg. Aldıkça alasım geliyor.
Genişletmek için tıkla...

Şu anki formunuzu koruyun. İnsan bir sıkıntıya girdiğinde gerekenden fazla yemek yer. Yemek yemek insanı mutlu eder çünkü. Kendinizi durduramıyorsanız diyetisyene gidin ve aşırı tatlı şeyler yemekten kaçının. Sizi bağımlı eder.
 
547468 dedi:
Şu anki formunuzu koruyun. İnsan bir sıkıntıya girdiğinde gerekenden fazla yemek yer. Yemek yemek insanı mutlu eder çünkü. Kendinizi durduramıyorsanız diyetisyene gidin.
Genişletmek için tıkla...
Mesela 80-85 kg olmak istiyorum. 100 kg kadar olmak zevkli gelmiyor ama orta kilolu olmak istiyorum nedense.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…