Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kilo vermek = plana göre bir diyet + antreman. Supplement kullanmaya gerek yok sadece antremanlarına güç ve dayanıklılık için creatine yeterli olacaktır.
