aaastinson
Hectopat
- Katılım
- 5 Aralık 2021
- Mesajlar
- 56
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Kadın
Sizin yağ oranınız vs. her şeyi iyice ölçerek sadece sizin için uygun olan bir diyet listesi hazırlıyorlar. Aç kalarak değil vücudunun ihtiyacına göre hem yiyorsun hem kilo veriyorsun. Ama herkesin kendi tercihi tabii.