Zayıfladığınız zaman kendinizi daha da fazla seviyorsanız(ki insan kendini her haliyle sevmeli siz özgüveninizi kilonuza bağladığınızdan böyle diyorum) zayıflamalısınız.Yaşınıza ve boyunuza oranla kiloluysanız ileride sağlık problemleri olmaması adına sağlığınız için zayıflayabilirsiniz.Ayrıca spora başlamanızı,spor yaparken kilo vermenizi şiddetle tavsiye ederim.Hem daha fit bir vücuta sahip olursunuz hem özgüveniniz yerine gelir hem de sağlıklı olursunuz.