Kilonun artıp düşme hızı normal mi?

masad34 · 7 Temmuz 2024

Arkadaşlar 2 gün önce 50 kiloydum (yatmadan tok karnına) 2 gün tatildeydim, çok az yedim. Eve geldim, baktım 48.1 (aç karnına) kiloyum. Sonra kocaman 2 tabak makarna ve 2 tane browni yedim. Baktım 48.6 kiloyum, sonra 3 saat yemek yemedim baktım 48.1 kiloyum. Şimdi lahmacun yedim baktım 48.5 kiloyum. Tatilden önce şimdiye kadar 49 kilo olmuş ve akşama 50 kilo olmuş olurdum, normal mi?

372121 · 7 Temmuz 2024

masad34 dedi:
Arkadaşlar 2 gün önce 50 kiloydum (yatmadan tok karnına) 2 gün tatildeydim, çok az yedim. Eve geldim, baktım 48.1 (aç karnına) kiloyum. Sonra kocaman 2 tabak makarna ve 2 tane browni yedim. Baktım 48.6 kiloyum, sonra 3 saat yemek yemedim baktım 48.1 kiloyum. Şimdi lahmacun yedim baktım 48.5 kiloyum. Tatilden önce şimdiye kadar 49 kilo olmuş ve akşama 50 kilo olmuş olurdum, normal mi?

Normal eğer aşırı yemek ve sıvı tüketirseniz 50'den 53'e çıktığını bile görebilirsiniz.
Ayrıca günlük tuz tüketimi bile ertesi günkü tartıda ki sayısı etkileyebiliyor vücudunuzda ki su değişimi o bir anda 1 kilo alıp vermiyorsunuz.

Kilonun artıp düşme hızı normal mi?

Ayrıntılı düzenleme

masad34

Decapat

372121

Kilopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz