Hocam boy ve kilonuz nedir? Ben 192'yim ve kilom 96 civarı bana güzel etki ediyor fakat sizin durumunuzu bilemiyorum değişkenlik gösterebiliyor etki, smash etki etmediyse daha üst markalara yönelmekten başka çareniz yok gibi, Grenade, olimp r-weiler shot gibi, veya ayrı ayrı citrulline malate, beta alanin, arjinin, electrolytes alıp kendi preworkoutunuzu yapmalısınız, TR'deki preworkoutların citrullinin 1gryi geçmesi yasak bu yüzden ayrı ayrı alıp kendi preworkoutunuzu yapmanız daha iyi olur.