Son 1 haftadır dişlerimi düzenli olarak yıkayıp, gargara yapıyorum ve de düzenli yediklerime çok dikkat ediyorum. Bu sayede son 3 gündür dişim(lerim) de hiç ağrı yok.
Şeker, un ve tatlıyı oldukça hayatımdan çıkarttım.
Dipnot: İnsan bunları disiplinli yapınca iradesi artıyor, bu sayede 3 günde 1 kilo verdim
ve bir daha o diş ağrısını çekmemek için de aynen böyle devam.
Arkadaşlar cevaplarınız ve geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkürler.