Kırılan bilek eski hâline döner mi?

Rewas.sw · 17 Mart 2025

Bileğim kırılallı 3 ay oldu ancak halen bile 5kglik dambul kaldırırken zorlanıyorum. Bir daha eski haline dönmeyecek mi?

744796 · 17 Mart 2025

Üzerinden 10 sene de geçse sıkıntı yaşayacaksın bazen ağrın vs olacak. Ağırlık kaldırırsın ama henüz erken 3 ay diyorsun. Doktorun tavsiyelerini iyi dinle. Şu an fazla zorlama kalsiyum protein ağırlıklı beslenmeye çalış.

Rewas.sw · 17 Mart 2025

744796 dedi:
Üzerinden 10 sene de geçse sıkıntı yaşayacaksın bazen ağrın vs olacak. Ağırlık kaldırırsın ama henüz erken 3 ay diyorsun. Doktorun tavsiyelerini iyi dinle. Şu an fazla zorlama kalsiyum protein ağırlıklı beslenmeye çalış.

Gerçekten mi?

744796 · 17 Mart 2025

Malesef gerçek. Dikkat edin bir yerlerinizi kırmamaya çalışın. Ölene dek kırıklarınızın ara sıra ağrısı sızısı olacaktır, özellikler 30'lu yaşlardan sonra soğuk havada bile kırık yeriniz ağrı yapacak. Şu an kırığınız iyileşme sürecinde ne kadar doktor tavsiyesine uyar düzenli beslenirseniz süreci o kadar hızlı ve sıkıntısız atlatırsınız. Ayrıca şu an ağırlık vs kaldırmaya çalışmayın zorlamayın.

Kırılan bilek eski hâline döner mi?

Ayrıntılı düzenleme

Rewas.sw

Picopat

744796

Centipat

Rewas.sw

Picopat

744796

Centipat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz