Merhaba, yaklaşık 2 yıldır yazları soğuk duş alıyorum. Zaten Akdeniz bölgesinde yaşadığım için kar gibi bir durum yok kışın da bu alışkanlığı devam ettirmek istiyorum, Eylül ayının gelmesiyle devam edeceğim, herhangi bir olumsuz etkisi olur mu?
Normalde doktorlarda soğuk su hasta etmez derler ama hocam sağlığa zararlı olur. hiçbiey olmasa ayağınız üşür ayakları sıcak tutmak öenmlidir ne demişler ayağını sıcak tut başını serim kendine bir iş bul düşünme derin.