Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Günde 1 iyidir, fıstık ezmesi şeker oranı yüksek olanlardansa az koy, ilaveten yulaf ezmesi atabilirsin, süt oranı iyi ancak fazla süt tüketimi vitamin emilimini azaltır. Bu sebeple tırnaklarının gerisinde et kopmaları olabilir, bilgin olsun. Meyve atabilirsin, muz ideal bu konuda. Standart gitmekten ziyade çeşitlendirebilirsin tek yönlü beslenmeden kaçmak adına; bi gün bal ekle, öteki gün pekmez at vs. Günde 1 iyidir: arada fasulye, mercimek de lazım.
