phlegethos
Hectopat
- Katılım
- 23 Mart 2014
- Mesajlar
- 307
- Makaleler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bende 5 kilo var zaten direk 5 kilo ile başladım . Bir çekmeye 150 tane çekiyorum .
Set derken hepten değil parça parça mı ? Yani 150 tane iste 50-50-50 mi ?
Şu ana kadar hiç setli falan çalışmadım .
Set derken hepten değil parça parça mı ? Yani 150 tane iste 50-50-50 mi ?
Şu ana kadar hiç setli falan çalışmadım .