Kolum nasıl duruyor?

Loewrxx · 29 Kasım 2024

mhmt_6 dedi:
Maşallah hocam.
Şaka bir yana 10 ay için iyi gelişim.

Sağ olun hocam genetik var. Yatkınlıkta var evde dumbell setim var. Daha 11'li yaşlardayken biceps calısıyordum. 1 yıl boyunca full calısmıstım. Onunda etkisi vardır temelde.

HayaletSürücü · 29 Kasım 2024

Patrixcs dedi:
Gözüme kolun küçük geldi. Büyümesine daha 6 ay var.

Düşünceniz için teşekkürler. Kolumun büyüklüğü ve ne kadar güçlü olduğu hakkında bir iddam yok. Spora başlayalı 1 yıl oldu. Bu sürede herhangi bir altyapı olmadan güzel bir şeyler başardığımı düşünüyorum.

aabcc · 30 Kasım 2024

HayaletSürücü dedi:
Düşünceniz için teşekkürler. Kolumun büyüklüğü ve ne kadar güçlü olduğu hakkında bir iddam yok. Spora başlayalı 1 yıl oldu. Bu sürede herhangi bir altyapı olmadan güzel bir şeyler başardığımı düşünüyorum.

1 yıl için süper dostum, genetiğin ve emeğin gayet hoş demek ki. Ağırlıklar da şahane.

Kolum nasıl duruyor?

Loewrxx

Hectopat

HayaletSürücü

Kilopat

aabcc

Kilopat