Kolumda bir şey mi var?

Arkadaşlar sol kolum mesela bir dolu su bardağı tutarken titriyor ve zorlanıyorum. Elimi yukarı kaldırınca da garip bir şekilde kaslarım titriyor. Kötü bir şey olmuş olabilir mi?

O bazen bana da oluyor. Yetersiz ve düzensiz beslenme + yorgunluk olabilir. Yemek yiyip uyuduktan sonra düzeliyordu bende. Ağırlık kaldırdıysan da olabilir. Tabi bunlar benim başıma gelenler.

Batuhan Bolat dedi:

O bazen bana da oluyor. Yetersiz ve düzensiz beslenme + yorgunluk olabilir. Yemek yiyip uyuduktan sonra düzeliyordu bende. Ağırlık kaldırdıysan da olabilir. Tabi bunlar benim başıma gelenler.

Genişletmek için tıkla...

Evet 5KG'lik süt taşıdım. Bir sorun olmaz değil mi?

Yakın zamanda kas dokuna zarar verecek bir şey yaptıysan, mesela ağırlık kaldırmak olur, uzun uzun ev işi yapmak olur veya tırmanmak gibi, ve sonra yeteri kadar dinlenmediysen olabilir. Sütü taşırken hiç kaldır indir yaptın mı ?

Silinen üye dedi:

Evet 5KG'lik süt taşıdım. Bir sorun olmaz değil mi?

Genişletmek için tıkla...

Genelde ağır bir şey taşıyınca aynı his bana da oluyor.

Ağır bir şey kaldırınca olur bu durum normal.

Dolwiki3 dedi:

Yakın zamanda kas dokuna zarar verecek bir şey yaptıysan, mesela ağırlık kaldırmak olur, uzun uzun ev işi yapmak olur veya tırmanmak gibi, ve sonra yeteri kadar dinlenmediysen olabilir. Sütü taşırken hiç kaldır indir yaptın mı ?

Genişletmek için tıkla...

Çok yaptım. Yokuş bile çıktım onunla.

JaMorantt dedi:

Genelde ağır bir şey taşıyınca aynı his bana da oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Dinlendim biraz şimdi rahatladı.

Bana bir kere ortaokulda olmuştu aynı şey. Kalemi tutarken bile zorlanıyordum. Resmen koluma yeterince güç gitmiyordu. Hiçbir ağırlık kaldırmamıştım veya tetikleyecek bir şey yapmamıştım. Eve gidip uyuyana kadar devam etti bu sorun. Yemeği sol elimle yedim falan. Sabah olunca geçmişti.