narko7
Hectopat
- Katılım
- 23 Ekim 2020
- Mesajlar
- 811
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
1.90 boy ve 90 kiloyum. Üniversite son sınıfım ve hedefim pomem. Koşu bakımından biraz hantal biriyim. Bu yüzden koşumu geliştirmem lazım. Koşmak haricinde koşmaya ek olarak önerebileceğiniz herhangi bir egzersiz var mıdır koşuya destek olması için?
Son düzenleyen: Moderatör:
