Koşuda enerji verecek şeyler

Katılım
9 Mayıs 2023
Mesajlar
22
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Koşu yapacağım. Bundan dolayı enerjim olması lazım. Enerji verecek şeyler önerir misiniz? Yoğun tempolu koşu... Red Bull veya Burn vs içilir mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Eğer enerji içeceği içiceksen şekersiz iç yoksa koşunun pek bir anlamı kalmaz fakar enerji içecekleri de okadar fazla enerji vermiyor .oğu bilindik enerji içeceklerinde 150mg/Litre cafein var onun yerine aşırı acı bir neskafe 3-4 kaşık falan at bak nasil enerji geliyo aynı preworkout gibi.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı