Kramp giren ayağa ne yapılmalı?

wera

Hectopat
Katılım
29 Ekim 2020
Mesajlar
448
Yaklaşık 30 dakikadır yatağa kilitlendim kalkamıyorum acıyor geçmiyor ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kramp giren yere iğne batırabilirsin. Krampın sebebi sinirsel bir sinyal bozukluğu. Kendisinden daha büyük bir sinyal görmesi gerek.
 
Pc başındayken benimde ayağıma kramp girmişti, ayağını bir süre düz tut geçecektir, ve çok haraketsiz bırakma, yani sabit bir şekilde çok durmasın. Ben genellikle masada falan otururken bacak bacak üstüne atmayı veya bağdaş kurmaya falan çok yaparım, bir süre böyle kaldıktan sonra da zararlı olabiliyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…