Kramp neden girer?

F

Fuzuliemir

Kilopat
Katılım
22 Kasım 2019
Mesajlar
352
Vucudum her yerini boynum çenem dahil alakasız yerlere kendi kendime kramp girdirebiliyorum ama kendi isteğim doğrultusunda olmadan bacak antrenmanı yaptığımda kasıklarıma leg curl yaparken de quadricepslerine ve kalflarıma fazlasıyla kramp giriyor ve sürekli antrenmanı yarıda bırakmak zorunda kalıyorum. Neden olabilir? Spordan önce sodaya tuz atıp içiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Fazla masturbasyon yapıyorsanız olabiliyor.
 
Florxsy BAN dedi:
Peki hocam kramp yaptığınız günde veya 1 2 gün sonramı giriyor?
Genişletmek için tıkla...

Kral hafta içi 5 gün antranman yapıyorum o dönemde hiç masturbasyon yapmıyorum. Çarşamba bacak günü oluyor boyum uzun olduğundan ötürü makineye sığamıyorum ondandır diye düşünüyorum ama pek mantıklı gelmiyor.
 
Genelde hareketsiz birisiyseniz, bu yüzden ara ara kramplar yaşayabilirsiniz. Sonuç olarak bu tür şeyler serbest çalışma olarak geçer ve bacak aktivasyonu isteyen hareketlerdir. Çok uyuşuk kalmamaya çalışın gün içerisindeki adım sayılarınıza dikkat edin yakın zamanda çözülecektir diye düşünüyorum.
 

Makineye sığmadığın için zorluyorsun ondanda olabilir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…