Kreatin kullanılmalı mı?

504452 dedi:
Bence tavuk ve pirinç al. Boş ver supplementi.
Genişletmek için tıkla...

Her gün zaten çoğunlukla pilav ve et tüketiyorum.

Aodien_yigit dedi:
Adamın tavuğu hazırlamaya vakti yoksa whey gayet de şart, herkesin yaşam temposu aynı değil, peynir altı suyu da hayvansal bir protein peynir hayvansal bir ürün ya hani ?
Genişletmek için tıkla...

Katılıyorum bu dediğine çünkü okul iş derken yemek hazırlayacak vaktim olamayabiliyor hızlı tüketim için mantıklı. Sizce ne yapmalıyım hocam bana almamı söylüyor zararı olsa al demez herhalde değil mi?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…