Bence amacın ileride bunu meslek olarak yapmak istemiyor isen hiç gerek yok zaten yediğin et tavuk gibi besinler hayli hayli yeter kas kütleni arttırmak için. Kreatin büyüme çağında iken önermem fakat yine de kreatin kullanır iseniz ve günlük su tüketiminizi kontrol etmez iseniz ciddi böbrek rahatsızları meydana gelebilir.