Kreatin kullanılmalı mı?


Kreatin değerimin kaç oldugunu nasıl ölçebilirim peki? Bir de 2.yaptığımda ara vermeden 1.5-2 ay boyunca spor yapmıştım ondan kaynaklıdır büyük ihtimal.
 
Kreatin değerimin kaç oldugunu nasıl ölçebilirim peki? Bir de 2.yaptığımda ara vermeden 1.5-2 ay boyunca spor yapmıştım ondan kaynaklıdır büyük ihtimal.
Kreatin değerini normal kan testiyle ölçemezsiniz, vücut kreatini çok hızlı bir şekilde emer ve kaslara ulaştırır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…