Etkisi 2-3 haftaya geliyor normalde, 5gr yükle her gün suyunu iç. Öyle ahım şahım bir etki bekleme bir anda hareketlerde +10kg gibi. Şu an kaldırdığın ağıkta 10tekrar atıyorsan onu 13-14 yapar. Böylelikle yavas yavas ağırlık arttırırsın sürece güven.
Saç dökme genetik işi, genetikte varsa hızlandırır. Ve bu yükleme sistemini nerede görüyosunuz 5gr al ara vermene de gerek yok.