Kreatin önerisi

Herkese selam. 1 yıl spor geçmişim var ve 1 yıl ara verdikten sonra 2 aydır tekrardan spora düzenli gidiyorum. Şu anda BCAA Energy kullanıyorum fakat kreatin kullanmak istiyorum. Saçım dökülüyor ama etkili olduğundan dolayı kullanmak istiyorum, marka öneriniz var midir?

Takehiq kreatin iyi midir? Önerilerinize açıgım.

Take HIQ biraz overrated bir marka. İyi midir? İyidir ama abarttıkları kadar değil.
Mysupplement Doypack Creatine Monohydrate Aromasız 506g
Ben bunu kullanıyorum ve bayağı güzel bence.