Kreatin önerisi

En fazla 250 TL'lik alabilirim babamla ortak kullanacağız. 1 hafta kullanıp 4 hafta ara vereceğim var mı önereceğiniz güzel bir kreatin? Protein tozu ya da başka suplement önermeyin kreatin istiyorum çünkü. Yasim 18, boy 178, 57-60 kg ağırlığım var. 6-7 aydır evde spor yapiyorum bu salı salona başlayacağım.

Kreatine hemen başlama bence spora 2-3 gün git ondan sonra başla bir de etkisinede bakmış olursun hem En İyi Kreatin Markası Uygun Fiyata Creatine Satın Al 24 Servislik 2'nize yetmez ama hepsi çok pahalı en uygunu ve etkilisi bu bence bir bakarsın.