Kreatin saç döker mi?
- Konuyu başlatan ahmet.y
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 917
- Katılım
- 4 Eylül 2014
- Mesajlar
- 1.003
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Sana tecrübelerime istinaden bir cevap yazayım; 15 senedir sporla aşinayım 8-9 yıldırda hemen hemen askerlik harici sakatlık vs ara vermedim. Supplementlerle birlikte kreatini 12-13 aynı anda kullandığım dönemlerde bile kreatinin saçlarımda dökülme yaptığını gözlemlemedim. En büyük dökülme problemi ağır diyetlerde yaşadım, vücut strese girdiğinden dolayı muhtemelen.
Ama saç dökülmen var ise aşırı derecede kreatin kullanma, fakat dökülmen yoksa yükleme yapmadan 1 ay 5 gram alıp 2 hafta ara verip kullanabilirsin, bol bol da su içmeyi ihmal etme.
Ama saç dökülmen var ise aşırı derecede kreatin kullanma, fakat dökülmen yoksa yükleme yapmadan 1 ay 5 gram alıp 2 hafta ara verip kullanabilirsin, bol bol da su içmeyi ihmal etme.
Ketamin
Centipat
- Katılım
- 27 Ocak 2024
- Mesajlar
- 520
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Teknik olarak dökmez saçma sapan miktarlarda almazsan çünkü DHT'yi yükleme yapıldığında aşırı artırıyor ve 2 hafta sonra normal aralıklara geri döndürüyor ki dökmesi için ortalama 150 birimin üzerinde olması lazım ve Kreatin senin saç folüküllerinde olan değil kanında olan DHT'yi artırıyor.
