Hayır. Creatine doğrudan saç dökülmesine sebep olmaz. Eğer genetiğinizde varsa süreci hızlandırabilir sadece. Saç dökülme olayı DHT (dihidrotestosteron)'den kaynaklıdır. Bir araştırma kreatinin DHT'yi arttırabildiğini öne sürüyor. 2009'da rugby oyuncularının üstünde yapılan araştırmada yükleme döneminde (İlk hafta 20gr civarı alıp kreatin depolarını daha hızlı doldurmayı amaçlayan yöntem) DHT'nin %50'ye kadar arttığı, normal doza (5gr) dönüldüğünde %40'a düştüğü gözlemlendi. Fakat araştırmada katılımcılarda saç kaybı gözlemlenmedi. Özetle: Creatine, DHT arttırabilir, DHT'de saç kaybına sebep olabilir. Yani tamamen sizin testosteron ve DHT seviyenize bağlı. Bu sonuçları veren tek araştırmanın da bu olduğunu belirtmekte fayda var. Araştırmadaki rugby oyuncularının yüksek şiddetli dayanıklılık idmanları bile tek başına DHT artışına sebep olabilir. Araştırmada serbest testosteron ölçülmemiştir. Araştırmada Total testosteronda artış gözlemlenmemiştir. DHT artışı ve DHT seviyeleri normal aralıkta kalmıştır. Yani sadece bu araştırmaya bakarak kreatinin DHT arttırdığını söylemek doğru olmaz. Kreatinin testosteron üzerindeki etkisini ele alan 12 araştırmadan 2'si küçük bir artış, 10 araştırma 0 artış gözlemlemiştir. Araştırmaların 5'inde serbest testosteron (vücudun DHT üretmek için kullandığı testosteron) da ölçülmüş ve bir artış görülmemiş.
DHT artışına sebep olabilen faktörler:
* Genetik
* İlerleyen yaş
* Hormonal dengesizlikler
* aşırı yağlı beslenme
* Yüksek testosterone
Ağırlık çalışmak da testosteron seviyelerini artırabilir, bu da dolaylı olarak DHT (dihidrotestosteron) seviyelerini de etkileyebilir. Yani DHT'yi etkileyen çok faktör var.
