Creatin kullanımında şuan 1. haftadayım. Günlük yaklaşık 5gr alıyorum. Psikolojik olarak duş aldığım veya elimi saçıma götürdüğüm her vakit kontrol ediyorum dökülme mevcut mu diye. Bugün duş alırken biraz moralim bozuldu. Nedense çok fazla dökülmüş gibi hissettim. Şuan bıraksam mı bırakmasam mı diye sorguluyorum kendimi. Bunca yıldır bu konunun üzerine yoğunlaşıp araştırma yapmamaları da çok saçma. Birisi döker diyor birisi dökmez hangisine inanacağımı şaşırdım ama Creatinin etkisini direkt 1. haftada gördüm, o yüzden bırakmakta istemiyor canım.