mertlyrics
Femtopat
- Katılım
- 12 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 17
15 yaşındayım, kreatine başlamayı dusunuyorum daha hızlı gelişmek için. Sizce ne yapmalıyım? Zararı olur mu ayrıca?
Katılıyorum, 18 den önce kullanmak pek mantıklı değil gibi.Bu yaşta gerek yok.
Kullanabilirsin, yeterli su tükettiğin takdirde hiçbir sıkıntı çıkmaz.15 yaşındayım, kreatine başlamayı dusunuyorum daha hızlı gelişmek için. Sizce ne yapmalıyım? Zararı olur mu ayrıca?
teşekürler hocamKullanabilirsin, yeterli su tükettiğin takdirde hiçbir sıkıntı çıkmaz.
doğru gibiZararı olmaz ama gerekte yok. Zaten hormonların tavan olduğu ergenlik dönemindesin beslenmeyi ve antrenmanı düzgün yaparsan hızlı gelişirsin.
haklısısınız hocam teşekürlergüç ve enerji katkısı olur ama yaşın küçük 18 falan olsaydı al derdim kas kütlesi var yok farketmeksizin öneriliyor.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.