Yaz geldi, atla denize yüz ama öyle bir yüz ki ayağını suya vurduğunda su yükseğe çıktıkça çıksın. Olabildiğince suya sert vur, olabildiğince hızlı hareket et... Yorulabildiğin kadar devam et. Açıldıkça açıl... Tabi bu dediğimi sırt üstü dinlenmeyi biliyorsan yap. Dediğimi yaptıktan sonra kıyıya çıkması var bir de işin... Tüm gün rahatlatır.