L carnitin tavsiyesi
- Konuyu başlatan Mami48
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 274
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kahve için bunun yerine.
- Katılım
- 21 Kasım 2024
- Mesajlar
- 7.647
- Çözümler
- 19
Dünyanın en gereksiz şeyi falan. Alma bence paranı çöpe atmak gibi.
hukukçubey
Hectopat
- Katılım
- 19 Eylül 2021
- Mesajlar
- 1.818
- Çözümler
- 4
Sıfır şaka, diyetisyenim ve dahiliyeci arkadaşım da aynısını söyledi. L-Carnitin zannettiğin gibi yağ yakma fonksiyonu abartıldığı gibi değil vs diye bayağı anlattılar.
cyclincer
Hectopat
- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 549
2 markayı da alma bence. Yukardaki arkadaşlara katılmıyorum karnitinin etkisi var. Ocean karnitinden başlayabilirsiniz kafeinsiz yoksa kahve içen biriyseniz gece uyandırabilir karnitinde ekstradan kafein olması. 35 - 40 dakka önce antrenmandan önce iç. Karbonhidrattan sonra içersen (insülinle) daha verimli olur. Sabah aç karnına da içebilirsin depoları dolu tutmaya devam etmek için. 2 günde falan etkisini bariz görürsün kolay gelsin. Karnitinin yanında yağ yakıcılar kullanırsan (Yeşil Çay Ekstresi gibi) ciddi anlamda performans artışı da sağlarsın.
