L-Carnitine kullanılır mı?

  • Konuyu başlatan Silinen üye 266150
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 25
  • Görüntüleme 2B
S

Silinen üye 266150

Ziyaretçi
@emircanunlts
Dostlar selam yağ oranım güncel olarak %23.60 ve kilom 77-78 arası. L-Carnitine kullanmayı düşünüyorum. Tavsiye var mıdır? Ayrıca Carnitine etkili bir ürün mü? Faydasını görebilir miyim? Ek olarak boy 1.78 diyebiliriz.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Karnitin ile CLA'yı birleştirerek kullanabilirsiniz. Sağlam bir kardiyo antrenmanı ve ağırlık antrenmanı ile gayet işe yarayacaktır.

Ayrıca kalori açığı veriyorsanız, günlük 150 gram civarı protein almayı unutmayın.


 

Yeni konular

Geri
Yukarı