Leg press yaparken formu kötü yapmak

trenbolonedoruk · 26 Haziran 2024

Herhangi bir kırılma söz konusu olabilir mi? 60 kiloyla yapıyordum formu bozdum acıyor şu an basamak çıkarken.

Yürürlende acıyor. Sizce kırılma olabilir mi yoksa geçici mi?

Berk Chelik · 26 Haziran 2024

Kas mı acıyor kemik mi? leg presste iterken dizini asla dümdüz yapma çok fena sakatlık yaşarsın.

trenbolonedoruk · 26 Haziran 2024

Kemik galiba kral inş yarın geçer

Berk Chelik dedi:
Kas mı acıyor kemik mi? leg presste iterken dizini asla dümdüz yapma çok fena sakatlık yaşarsın.

Leg press yaparken formu kötü yapmak

Ayrıntılı düzenleme

trenbolonedoruk

Yoctopat

Berk Chelik

Hectopat

trenbolonedoruk

Yoctopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz