Lenovo laptop BIOS sorunu

Lenovo'nun sitesinden benim bilgisayarım için BIOS Update geldiğini gördüm. Ve readme dosyasını okudum. Dosyada yazana göre exe dosyasını indirip açtım. Ve kurulumu yaptı bilgisayara restart attı. Ama bilgisayara girmiyor şu anda resimde görüldüğü gibi kalıyor. Yeniden başlatmak istemiyorum. Zarar gelir diye. Yardım edin lütfen.
Güncel lütfen yardım lazım. BIOS'a gıremıyorum ne yaparsam yapayım burada kalıyor

Burası boot menüsü. Buradan bilgisayarı başlatacağınız Diski veya USB'yi seçebilirsiniz. Birinci seçeneği HDD'yi gösteriyor. Onu seçerseniz Windows başlayacaktır. BIOS güncellemesi sonrası BIOS tuşu değişmiş olabilir.