MacBook Pro MID-2012 13" yükseltme

Herkese merhaba,
MacBook Pro MID-2012 Core i7 13"im var ama çok yavaş çalışıyor. Öyle böyle değil. Chrome'un açılması 3-4 dk sürüyor. Logic Pro X overload hatası veriyor sıkça. Geçen Technopat'ta bu videoyu gördüm:

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

Videodaki RAM ve SSD benim MacBook'umla uyumlu mu? Internette SATA kablosunun da değiştirilmesi gerektiğiyle ilgili şeyler okudum, ciddi fark ediyor diye, yapmalı mıyım sizce? Mac'in açılması 1-2 dk sürüyor ama Parallels'da Windows XP açınca arka planda başka program kullanamıyorum. SATA kablosunu da değiştirmem lazım mı?

Herkese iyi günler.