Mastürbasyondan daha büyük sorunlarınız var. Önce onları düzeltmenizi tavsiye ediyorum...
Soru cevap: Mastürbasyonu bırakmayınız, zaten istemeseniz de bırakamazsınız. Siz yapmazsanız da spermler oluşmaya devam ediyor, bu ya mastürbasyon yaparak çıkacak ya da rüyalanma (uykuda boşalma) dediğimiz olay ile çıkacak. Yani bırakmak yerine normal ve düzenli bir şekilde yaparsanız sorun olacağını düşünmüyorum.