MertYb
Hectopat
- Katılım
- 19 Mart 2022
- Mesajlar
- 255
Son 1 senedir metabolizmam iyice bozuldu küçüklükten beri çok zayıftım ama gucluydum de. LGS dönemi girdi 1 sene hareket etme olayını aşırı azalttım şimdi günde yarım öğün yesem bile kilo veremiyorum. Boyumda yaşıtlarıma göre kısa kaldı. Tekrar nasıl hızlandırabilirim?
Ağır kilolarda değilim 172.5 boyum 69 kilom var ama bana ağır geliyor aslında boyum atsa her şey çözülecekte.
Ağır kilolarda değilim 172.5 boyum 69 kilom var ama bana ağır geliyor aslında boyum atsa her şey çözülecekte.
