Evet uzun süre monitöre bakmak, göz kaslarını yorar ve alışkanlık haline getirir, aynı uyuşturucu gibi... Tavsiyem bilgisayar ile daha az ilgilenmeniz, eğer işim orada diyorsanız, Windows 10 ile gelen ışık filtresini aktif etmeniz sizin için yararlı olacaktır...