Multivitamin kullanmak zararlı mıdır?

Gordon Freeman · 19 Temmuz 2019

Anlatmak istediğinizi anladım karşı da gelmiyorum. Haksızsın da demedim. Fakat gerekli makaleleri bulmak için vaktim olmadığınını ve daha detaylı bilgi öğrenmek isteyen birinin de Google Akademik'i kullanabileceğini söyledim.

Tarbean · 3 Ağustos 2019

Eğer söz konusu vitaminin eksikliği testle gösterilmişse eksik olan vitaminin alınması ve düzeyinin takibi doğru olan. Fazla alınan bazı vitaminlerin karaciğer hasarına sebep olabileceği söyleniyor. Özellikle sürekli kullanımdan kaçınılmalı. Zaten suda çözünen vitaminlerin fazlası işe yaramadan atılıyor, yağda çözünenler söylediğim sıkıntıyı yaratabiliyor.

Açıkçası ben kendim iyi beslenemediğim zamanlarda düzensiz olarak kullandığım oldu. Ancak bilinçli olmayan, kullandığı vitaminin takibini yapamayacak rastgele kişilere kullan diye önermem. Yararından çok zararı söz konusu olabilir. Eğer bir semptom/şikayeti varsa doktora başvurmalı.

Multivitamin kullanmak zararlı mıdır?

Ayrıntılı düzenleme

Gordon Freeman

Kilopat

Tarbean

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz