multivitamin vitamin, D3 ve Omega 3 vitaminlerin kas gelişimine ne kadar etkisi var?

Proteinocean'dan günlük vitamin paketini satın almayı düşünüyorum. İçerisinden multivitamin, vitamin D3 ve Omega 3 çıkıyor. Bu vitaminleri kullanmanın kas gelişimi üzerinde yüzde kaçlık bir etkisi bulunur?

Ürün linki: Günlük Vi̇tami̇n Paketi̇ Satın Al (Günlük Vitamin İhtiyacınızı Karşılayın)

Proteinocean'ın vitaminlerinin içeriği ne kadar saf ve kalitelidir bilemediğimden 200₺'ye 60 kapsül biotin 5000mcg satmalarına rağmen almayıp 140 liraya eczaneden 30 kapsül biotin 5000mcg tercih ettim. Dolayısıyla Proteinocean'dan bu tip yıllarca aralıksız kullanman gereken ürünlere para verirken 2 kere düşünmende fayda var. Ben içeriklerine dair bir çalışma bulamadığımdan böyle yaptım. Bunun haricinde elbette vücudumuzun D3, Omega 3 ve türevleri birçok vitamine düzenli olarak ihtiyacı var. Her gün yutman halinde bu sana olumlu bir katkı sağlıyor. Bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey. Magnezyum, Çinko ve C vitamini gibi çeşitli takviyelerde bu kategoriye giriyor. Sadece alman gereken markayı iyi seçmen gerek.