MeteIsGod
Hectopat
- Katılım
- 28 Nisan 2020
- Mesajlar
- 36
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba 15 yaşındayım spora başladım kilo almaya çalışıyorum. Boyum 1.78 kilom 57. bayağı bir sıska duruyorum internetten biraz araştırdım dirty bulk yapmam daha uygun duruyor yani ne bulursam yemem lazım sizce şekeri fazla olsa bile yine de bir şeyler yemeli miyim? Evde cicibebe yulaf muz tarzı şeyler var bunlar kilo aldırır mı? Çünkü tanıdığım herkes bunları yiyor.
