CypIosh Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 29 Haziran 2020 Mesajlar 3.775 Çözümler 13 18 Mayıs 2022 #1 Arkadşalar 13 yaşındayım boyum 1.79 ama kilom 88 çivarı kilo vermek istiyorum ne yapabilirim?
5 517298 Megapat İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 23 Ocak 2022 Mesajlar 18.749 Çözümler 79 18 Mayıs 2022 #2 Az ye spor yap.
CypIosh Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 29 Haziran 2020 Mesajlar 3.775 Çözümler 13 18 Mayıs 2022 #3 517298 dedi: Az ye spor yap. Genişletmek için tıkla... Ne sporu yapabiliirm sadece göğüs bölgesi ile basenlerimin küçülmesini istiyorum bir de su diyeti önerir misinz ?
517298 dedi: Az ye spor yap. Genişletmek için tıkla... Ne sporu yapabiliirm sadece göğüs bölgesi ile basenlerimin küçülmesini istiyorum bir de su diyeti önerir misinz ?
Megansi Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 28 Eylül 2020 Mesajlar 1.362 Makaleler 1 Çözümler 17 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Mayıs 2022 #4 Dışarıda çok dolaş gez ve spor yap. Fitness yapabilirsin.
G Gofret1923 Picopat Katılım 30 Ocak 2022 Mesajlar 711 Çözümler 5 Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Mayıs 2022 #5 Kalori açığı, düşük karbonhidrat, yüksek protein.
5 517298 Megapat İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 23 Ocak 2022 Mesajlar 18.749 Çözümler 79 18 Mayıs 2022 #6 CypIosh dedi: Ne sporu yapabiliirm sadece göğüs bölgesi ile basenlerimin küçülmesini istiyorum bir de su diyeti önerir misinz ? Genişletmek için tıkla... Su diyetinin nasil yapıldığını bilmiyorum spor olarak koşu çok iyi olacaktır.
CypIosh dedi: Ne sporu yapabiliirm sadece göğüs bölgesi ile basenlerimin küçülmesini istiyorum bir de su diyeti önerir misinz ? Genişletmek için tıkla... Su diyetinin nasil yapıldığını bilmiyorum spor olarak koşu çok iyi olacaktır.
CypIosh Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 29 Haziran 2020 Mesajlar 3.775 Çözümler 13 18 Mayıs 2022 #7 Gofret1923 dedi: Kalori açığı, düşük karbonhidrat, yüksek protein. Genişletmek için tıkla... Örnek verebilir misiniz?
Gofret1923 dedi: Kalori açığı, düşük karbonhidrat, yüksek protein. Genişletmek için tıkla... Örnek verebilir misiniz?
Patrixcs Megapat Zamanın Tanığı Katılım 17 Mayıs 2018 Mesajlar 8.753 Makaleler 5 Çözümler 12 Yer Marsilya 18 Mayıs 2022 #8 CypIosh dedi: Su diyeti önerir misinz? Genişletmek için tıkla... Vücuda zarar verirsin.
Llllaaass Picopat Katılım 20 Nisan 2022 Mesajlar 321 Yer Türkiye Daha fazla Cinsiyet Erkek 18 Mayıs 2022 #9 CypIosh dedi: Arkadşalar 13 yaşındayım boyum 1.79 ama kilom 88 çivarı kilo vermek istiyorum ne yapabilirim? Genişletmek için tıkla... Senin nasıl 1.79 boyun var.
CypIosh dedi: Arkadşalar 13 yaşındayım boyum 1.79 ama kilom 88 çivarı kilo vermek istiyorum ne yapabilirim? Genişletmek için tıkla... Senin nasıl 1.79 boyun var.
CypIosh Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 29 Haziran 2020 Mesajlar 3.775 Çözümler 13 18 Mayıs 2022 #10 Llllaaass dedi: Senin nasıl 1.79 boyun var. Genişletmek için tıkla... Bende bilmiyorum. Patrixcs dedi: Vücuda zarar verirsin. Genişletmek için tıkla... Ne yönden zarar verebilir hocam?
Llllaaass dedi: Senin nasıl 1.79 boyun var. Genişletmek için tıkla... Bende bilmiyorum. Patrixcs dedi: Vücuda zarar verirsin. Genişletmek için tıkla... Ne yönden zarar verebilir hocam?