Nasıl özgüvenli olunur?

kozmoneustee dedi:

Psikolog dışında başka yöntemler var mı?

Genişletmek için tıkla...

Spor özgüveni çok artırıyor, bir spora başlamanı öneririm.

Berkay Davas dedi:

O özgüven olmuyor. O cahillik oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Cahil özgüveni derler ya işte. Ondan olmasın da ya da ego ile karışmasın da. Yoksa sonu kötü olur.

Hocam bende hala var 16 yıldır yaşıyorum pek bir çözümü yok. Ben psikoloğa gittim ama dediklerini uygulayamıyordum. Sadece hep uğraşmaya çalış sen. Ben akrabalarla bile rahat konuşamıyorum.

Spora başla çok etkisi oluyor ve ek olarak;

Berkay Davas dedi:

Bilgi birikimini arttırarak. Bir şeyi ne kadar bildiğinden emin olursan o kadar özgüvenli olursun.

Genişletmek için tıkla...

Hocamın dediği gibi yaparsan çok sıkıntın kalmaz.

Nasıl öz güvenli olunur?
İstediğin gibi olduğunda özgüvenli olunur.
Yani, bir işte başarılı olmak, istediğin vücuda sahip olmak, kiloda olmak gibi gibi.

Bazı şeyleri çok takıyorsunuz karşınızdaki de insan ve onlarda hata yapar. Utangaç olmayın. Bu hayatı 1 kere yaşıyoruz.

Herhangi bir konuda kendini eğit ve o konuda başarılı olduğunu göster. Yeni insanlarla tanışmaya çalış. Neden heyecanlandığını anlamaya çalış. Onların senden farklı veya daha üstün olmadığını kendine kabul ettirmeye çalış. Ufak sosyal iletişimler kurmaya çalış.

sucuklu baklava dedi:

Hocam bende hala var 16 yıldır yaşıyorum pek bir çözümü yok. Ben psikoloğa gittim ama dediklerini uygulayamıyordum. Sadece hep uğraşmaya çalış sen. Ben akrabalarla bile rahat konuşamıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Akrabalarla rahat konuşan kişilerin psikoloğa görünmesi daha doğru bence.

Aslında fiziksel durumunla da alakalı olabilir. Mesela elinle ağız bölgeni kapattığını yazmışsın çene bölgenle alakalı tıbbi bir sorun var mı ilerilik gerilik? Bunun dışında kendine yakışan bir saç modeli ve sakal ile bir de kılık kıyafet uyumu ile kendini daha iyi hissedebilirsin. Ama durumun fiziksel değil de psikolojik ise onun için yardım alman gerekebilir.

FakirButGururlu dedi:

Akrabalarla rahat konuşan kişilerin psikoloğa görünmesi daha doğru bence.

Genişletmek için tıkla...

Akraba ile direk olarak konuşmak zor.
+Ne yapıyorsun?
-İyiyim.
+404 Not Found Error. (" Ne yapıyorsun?" deyince iyiyim diyen tek milletiz.

FakirButGururlu dedi:

Akrabalarla rahat konuşan kişilerin psikoloğa görünmesi daha doğru bence.

Genişletmek için tıkla...

Ha bir de şey var
+Kaça gidiyorsun sen?
-Dayı ben okulu bitirdim.
+He iyi iyi.