Ne zaman Bulk'a girilmeli?
- Konuyu başlatan 395014
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 281
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Öncelikle definasyon ile yağ yakmalısın zaten kilolu ve aşırı yağlısın. %10-12 yağ oranına düştükten sonra bulk yapmanı öneririm.
www.technopat.net
Rehber: Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?
Öncelikle merhaba, ben Çınar. Bu makaleyi yazma sebebim definasyon konusunda insanlara yardımcı olmaktır. Definasyon Nedir? Definasyon; Vücudumuz belli bir kalori ister, bu kaloriden daha az aldığımızda ise vücutta "Yağ" olarak bildiğimiz hazır besinleri kullanarak bu açığı kapatır, yani yağ...
Öncelikle definasyon ile yağ yakmalısın zaten kilolu ve aşırı yağlısın. %10-12 yağ oranına düştükten sonra bulk yapmanı öneririm.
Rehber: Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?
Öncelikle merhaba, ben Çınar. Bu makaleyi yazma sebebim definasyon konusunda insanlara yardımcı olmaktır. Definasyon Nedir? Definasyon; Vücudumuz belli bir kalori ister, bu kaloriden daha az aldığımızda ise vücutta "Yağ" olarak bildiğimiz hazır besinleri kullanarak bu açığı kapatır, yani yağ...
Hocam zaten %37 yağ oranından düştüm buraya daha da veriyorum. Sadece ne zaman bulka girilmeli diye merak ettim.
