Nofap nasıl yapılmalı?

Bu nasıl bir konu ya? Beyler siz ciddi misiniz? En fazla haftada 1 yapın malum şeyi izlemeden. Bu sizin en doğal hakkınız. Bu no fap en saçma şey bence veya düşünerek yapın. Eninde sonunda atıyorsunuz zaten yine aynı hesap.
 
Haftada 1 yapmayı defalarca denedim ve mesela haftada 1 tane yaptığımda diğer haftayı bekliyorum ve zaman geçmiyor ve büyük olasılıkla 1 hafta dolmadan mastürbasyon yapıyorum. Bu yüzden bana göre hiç yapmamak daha iyi.
 
Öyle haftada 1 yapın demekle olmuyor dostum Charles etkisi denen bişey var.

hüseyin284848 dedi:
Öyle haftada 1 yapın demekle olmuyor dostum Charles etkisi denen bişey var.
Genişletmek için tıkla...
Yanlış yazdım chaser etkisi.
 
Öyle gün gün sayarsanız ilerleyemezsiniz. Yeni aktiviteler edinin. İyi alışkanlıklar kazanıp kimliğinizi değiştirmeye bakın. Kendinize bağımlı gibi yaklaşmayın çünkü öyle bırakamazsınız.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…