Nofap nasıl yapılmalı?

Bu nasıl bir konu ya? Beyler siz ciddi misiniz? En fazla haftada 1 yapın malum şeyi izlemeden. Bu sizin en doğal hakkınız. Bu no fap en saçma şey bence veya düşünerek yapın. Eninde sonunda atıyorsunuz zaten yine aynı hesap.
 
Haftada 1 yapmayı defalarca denedim ve mesela haftada 1 tane yaptığımda diğer haftayı bekliyorum ve zaman geçmiyor ve büyük olasılıkla 1 hafta dolmadan mastürbasyon yapıyorum. Bu yüzden bana göre hiç yapmamak daha iyi.
 
Öyle haftada 1 yapın demekle olmuyor dostum Charles etkisi denen bişey var.

Öyle haftada 1 yapın demekle olmuyor dostum Charles etkisi denen bişey var.
Yanlış yazdım chaser etkisi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…