Nofap nasıl yapılmalı?

Arkadaşlar son durum nedir? Kaçıncı gündesiniz? Ben 8. gündeyim ama 10. güne kalmaz bozarım gibi geliyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…