Dandik olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Kaldı ki sorduğunuz gibi arada bir yemekte sıkıntı yok. Daha zararlıları da var örneğin tatlı, şeker, çikolata vb. Onları nasıl arada bir yiyorsanız bunu da arada bir tüketin. İnsan vücudu o kadar zayıf değil her gün yeseniz de bir sıkıntısı olmaz. Maksat kaliteli beslenin.