Normal şartlarda odaklanma sorunumun olduğunu düşünmüyorum. Sevdiğim bir romanı veya ilgimi çeken konuyu ele alan bir kitabı hiç dikkatimi dağıtmadan uzun sürelerce okuyabilirim. Bir filmi sorunsuzca ara ara başka şeylere bakma ihtiyacı duymadan (Instagram vs.) izleyebilirim.
Fakat son zamanlarda kafa yorduğum bir durum var. Bir videoyu izleyeceğim zaman bazen 2x tarzı bir hıza alabiliyorum. Belki bu sıkıntı olmayabilir fakat şöyle bir problem yaratan bir şey var ki sevmediğim bir şey yapmam gerektiğinde mesela sınav senesinde olduğum için ders çalışmak. Beynim şiddetle başka bir yere yönelmek, sürekli küçük küçük şeylerle uğraşmak istiyor. Bu problemimi nasıl çözebilirim, bu duruma göre bir odak problemim var mı yoksa sevmediğim şeyleri ertelemek gibi bir problemim mi var? Bir süredir aklımdaydı artık bu sorunu çözmem gerektiğini düşünüyorum. Tavsiyeniz var mı?
Fakat son zamanlarda kafa yorduğum bir durum var. Bir videoyu izleyeceğim zaman bazen 2x tarzı bir hıza alabiliyorum. Belki bu sıkıntı olmayabilir fakat şöyle bir problem yaratan bir şey var ki sevmediğim bir şey yapmam gerektiğinde mesela sınav senesinde olduğum için ders çalışmak. Beynim şiddetle başka bir yere yönelmek, sürekli küçük küçük şeylerle uğraşmak istiyor. Bu problemimi nasıl çözebilirim, bu duruma göre bir odak problemim var mı yoksa sevmediğim şeyleri ertelemek gibi bir problemim mi var? Bir süredir aklımdaydı artık bu sorunu çözmem gerektiğini düşünüyorum. Tavsiyeniz var mı?
